***NUOVO CICLO DI BIOENERGETICA ALL’APERTO **
Primo incontro gratuito aperto a tutti lunedì 18 GIUGNO dalle ore 18.30 alle ore 19.45.
Ci sarà un rinfresco finale!
DOVE?
Al Parco delle Farfalle in via R. Bajardi 1b a Padova (zona Arcella).
La bioenergetica promuove la libera espressione del Sé attraverso una pratica di consapevolezza, movimento e rilascio delle tensioni corporee. Ogni incontro è un’esperienza a se che muove l’energia vitale al fine di favorirne un riequilibrio di mente-corpo-spirito.
COSA SI FA DURANTE UN INCONTRO DI GRUPPO?
Si respira, ci si muove, ci si ascolta, ci si rilassa… Gli esercizi individuali, di coppia e di gruppo hanno l’obiettivo di aprire dentro di te un spazio di consapevolezza e presenza che a volte dimentichiamo di avere… E quando possiamo stare dentro di noi, comodi e rilassati la Vita davvero inizia ad essere più divertente e tutto magicamente inizia a scorrere in maniera più fluida, gioiosa e in armonia con i nostri intenti profondi.
Vengono proposti esercizi di attivazione, scioglimento, rilassamento, ascolto e consapevolezza corporea.
Quali sono i Benefici della pratica?
* Contatto con il corpo e consapevolezza di sè
* Aumenta l’energia vitale
* Il rilascio delle tensioni permette un profondo e rigenerante rilassamento
* Aiuta a “mollare” il controllo e a prendere fiducia nel proprio corpo e nelle sensazioni.
* Maggior sicurezza in sè stessi
* Regolazione delle emozioni
Il ciclo di incontri prosegue ogni LUNEDì SERA alle ore 19 nelle seguenti date:
2-9-16-23-30 Luglio
10-17 Settembre
Ulteriori info e costi verranno forniti durante la serata di presentazione.
INFO UTILI:
La sessione dura un’ ora e un quarto e si terrà all’aperto presso il Parco delle Farfalle.
Vestiti comodo e porta con te un tappetino per gli esercizi a terra, dell’acqua e un asciugamano se sai che sudi tanto. In caso di maltempo la sessione verrà svolta all’interno del Parco presso una sala coperta.
E’ richiesta l’iscrizione alla sessione gratuita.
Evento facebook: https://www.facebook.com/events/2019399681709647/
LUOGO:
Via R. Bajardi, 1b
35129 Padova
https://www.facebook.com/farfallefamilypark/
****** INFO E ISCRIZIONI ********
Laura Cociancig – cell. 347 7442573
info@radicamente.it
www.radicamente.it