*** SESSIONE DI BIOENERGETICA ALL’APERTO ***

La Bioenergetica promuove la libera espressione del Sè attraverso una pratica di consapevolezza, movimento e rilascio delle tensioni corporee: muove l’energia vitale al fine di favorire un (ri)equilibrio di mente, corpo e spirito.

Che cosa si fa durante un incontro di gruppo di Bioenergetica?

Si respira, ci si muove, ci si ascolta, ci si rilassa…Gli esercizi individuali, di coppia e di gruppo hanno l’obiettivo di aprire dentro di te un spazio di consapevolezza e presenza che a volte dimentichiamo di avere.  E quando possiamo stare dentro di noi, comodi e rilassati, la Vita davvero inizia ad essere più divertente e tutto magicamente inizia a scorrere in maniera più fluida, gioiosa e in armonia con i nostri intenti più profondi.

Vengono proposti esercizi di attivazione, scioglimento, rilassamento, ascolto e consapevolezza corporea.

Quali sono i benefici della pratica?

* Contatto con il corpo e consapevolezza di sè
* Aumento dell’energia vitale
* Rilascio delle tensioni, che permette un profondo e rigenerante rilassamento
* Aiuta a “mollare” il controllo e a prendere fiducia nel proprio corpo e nelle sensazioni.
* Maggior sicurezza in sè stessi
* Regolazione delle emozioni

INFO UTILI:
La sessione si terrà all’aperto presso il Parco delle Farfalle.
Vestiti comodo e porta con te un tappetino per gli esercizi a terra, dell’acqua e un asciugamano se sai che sudi tanto.
In caso di maltempo la sessione verrà svolta all’interno del Parco presso una sala coperta.
E’ richiesta l’iscrizione alla sessione gratuita.
Se arrivi in macchina puoi parcheggiare all’interno del Parco dall’entrata di Via Bajardi n.1 (poco dopo il Centro Commerciale La Corte oppure dopo la rotonda di Via Plebiscito).

LUOGO:
Via R. Bajardi, 1b
35129 Padova
https://www.facebook.com/farfallefamilypark/

****** INFO E ISCRIZIONI ********
Laura Cociancig – cell. 347 7442573
info@radicamente.it
www.radicamente.it