SESSIONE GRATUITA E APERTA A TUTTI!
GIOVEDì 12 GENNAIO ore 18.30
presso l’AssociazIone Himalayan Center in Via Barbarigo n.12 – PADOVA
La bioenergetica è una pratica che invita a scendere dentro sè stessi per sperimentare l’energia vitale e i blocchi che ne impediscono il libero flusso.
Le tensioni, i pensieri, lo stress ci allontanano dal nostro centro lasciandoci spesso stanchi, depressi e preoccupati. Questi esercizi se praticati con costanza e consapevolezza aiutano la centratura e l’equilibrio mente- corpo.
Gli esercizi di bioenergetica smuovono l’energia bloccata, invitano al rilascio delle tensioni attraverso il movimento, la voce e il respiro.
Ogni sessione è un ‘esperienza unica e intima!
Non è una semplici ginnastica ma non è nemmeno psicoterapia. Occorre provare!!
Alcuni BENEFICI :
VITALITA‘. Sciogliendo le tensioni del corpo l’energia fluisce più facilmente, ci sentiamo più vivi e integrati.
LEGGEREZZA. Scarica lo stress della giornata.
PRESENZA. Aumenta la consapevolezza di sè.
RILASSAMENTO profondo
GROUNDING. Aumenta la sicurezza di sè e la centratura.
L’incontro sarà un’occasione per conoscere le basi teoriche dell’Analisi bioenergetica e per sperimentare direttamente alcuni esercizi!
Venite vestiti comodi 🙂
I posti sono limitati. E’ gradita l’iscrizione alla prova
Laura Cociancig – 347 7442573
info@radicamente.it